關閉文字商標編輯
ART OF YOGA
  • Yumi yoga • travel retreats
  • 半日・Sound & Soul 瑜伽・綠野樂章
  • 2天1夜・手碟瑜珈豪華露營༄
  • 半日・立春祈始古厝尋光 ༅
  • 2天1夜・藝術尋味心漫遊༄
  • ​DJ MIX YOGA​​​​
  • more...


  • ​DJ MIX YOGA​​​​
    ​
    DJ調酒瑜珈 x 頌缽音療 x Patty

    ​
    ​
  • 在夕陽溫柔流淌的草地上
    我們踏上一場融合頌缽療癒

    瑜珈與手碟即興共創的旅程
    頌缽的聲音如水波般蕩漾

    與手碟交織出流動的樂音
    身體隨著瑜珈的流動,引領身心緩緩鬆開
    彷彿在大地的懷抱裡,與內在節奏共振
    感官在自然中被喚醒,如植物在晨光間甦醒
    當一切回歸寧靜,我們圍坐於草地
    讓身體與自然共鳴

    也與音樂家共同編織流動的樂章
    野餐、交流,在動與靜、聽和看之間
    為自己收藏一段真實而純粹的美



    • Picture
    • Picture

    • 行程時間|客製化安排,請私訊討論
      ​
      報名人數|20人額滿
      行程地點|台中南區大草坪(
      客製化安排)

      行程費用包含|
      課程: 1場音樂流瑜珈+ 1場手碟演奏+ 1場即興音樂共創&草地野餐
      師資:頌缽瑜珈老師、手碟演奏家

      租用:MATA天然軟木瑜珈墊
      餐點:台中知名甜點+果熹釀健康醋飲
      紀念:專業攝影師拍攝照片

      禮物:能量紀念品


      自由攜帶|
      一起即興共創的樂器、適合野餐的餐點

      建議穿搭|
      活動當天有專業攝影師,為視覺效果更佳
      以淺色系、白色系上身穿搭

    • Picture
    • Picture
    • Picture
    • Picture
    • ​༅ 活動時程
      4:00-4:30入場
      4:30-5:00調酒師調酒
      5:00-6:00 主場地:DJ調酒瑜珈
      6:00-8:00 buffet /DJ
      8:00-9:00 主場地:頌缽音療  xDJ柔和
      8:00-9:00 密室:DJ活動
      9:00-9:30 抽紅包禮物

      9:00-9:30 緩衝準備下半場
      16:00-16:30 報到
      ✧報到提前入場從容準備
      ✧認識彼此交流時間

      16:30-17:00 調酒秀


      17:00-17:50 DJ調酒瑜珈
      由 Yumi 老師帶領,透過覺知呼吸,落地安住,調整內在頻率,預備展開身心之旅,結合輕柔音樂與流動體式,從肩頸、背部到髖部溫和展開,適合各種程度參與者,喚醒身體的自由感。

      17:50-18:10 頌缽身體療癒
      以頌缽、風鈴、雨聲棒、薩滿鼓,貼身共振、調和身體脈輪,釋放壓力與深層能量。

      18:10-19:30 Buffet


      19:30-20:40 DJ調酒瑜珈
      由 Yumi 老師帶領,透過覺知呼吸,落地安住,調整內在頻率,預備展開身心之旅,結合輕柔音樂與流動體式,從肩頸、背部到髖部溫和展開,適合各種程度參與者,喚醒身體的自由感。


  •  
  • 空格字元
    • Picture
    • Picture
    • Picture
    • Picture
    • Picture
    • 使用樂器介紹
      ​

      ▎頌缽:
      透過頌缽沈穩悠遠的震動,能夠穿透身體,可以幫助清除身體的阻塞、平衡身體的各個系統,和諧的泛音可以讓人的腦波慢慢進入Alpha、Theta、甚至Delta深層放鬆的狀態,能調和身體由脊椎尾端到頭頂的七個脈輪,是身體的七大能量中心,控制著不同層次的身心機能的運作與調節,如果所有脈輪都處於平衡狀態就代表一個人身心靈都健康,頌缽就像一個調音器,人體大部分都是由水組成,而聲音有振頻,透過振頻跟身體水分產生共振,調整平衡身體的頻率,能幫助舒緩情緒與壓力、激發身體自癒力、提升覺知、平衡身心。

      ▎手碟:
      手碟是一種結合節奏與旋律的樂器,近代外星文明導師「巴夏」曾說過,手碟演奏出的音樂,可能是地球上振頻最高的音樂之一,他是從2000年在瑞士發明的年輕樂器,每個打擊音面皆為橢圓形,每個橢圓長短軸可分別發出不同泛音,經常演奏可以促進手眼協調活化大腦,溫暖明亮的聲音可以幫助舒壓、療癒心靈。

      ▎薩滿鼓:
      是一種源自北亞與北歐的古老療癒樂器,聲音渾厚而深沉,如同大地的心跳,能引領我們進入潛意識的深處,喚醒內在的直覺與原始記憶。在療癒實踐中,薩滿鼓被視為通往內在世界與自然靈性之間的橋樑,每一次敲擊不僅是節奏的共鳴,更是一種靈魂的召喚。當鼓聲響起,彷彿時間緩緩鬆動,思緒沉澱,我們得以在聲音之中安頓自己,與天地對話,也與自己對話。

      ▎四元素風鈴:
      Koshi 天堂四元素風鈴是一種精密度高的樂器,不僅外觀上採用高強度竹片結構,裡面發聲的原理是透過特殊的金屬與玻璃片設計,營造一個和諧、寧靜和歡樂的氛圍,在歐美很多父母送給寶寶的第一件禮物就是四元素風鈴,讓寶寶通過聲音認識世界,感受自然,更可以在很短時間內撫平寶寶的情緒。

      ▎祈雨棒:
      為南美洲原住民用來祈雨的古老樂器,由中空植物莖填入石子或是豆子製成,當旋轉、搖晃雨聲棒時,會發出類似雨聲的沙沙聲。雨棍能發出悅耳如下雨的聲音,發出的聲音能夠療癒人心。

      ▎丁夏:
      Tingsha 是藏語,為古代樂器,丁夏由兩個鈴鐺互相串連而成,鈴與鈴互相碰擊後,產生出高亢嘹亮、空靈悅耳的聲音,其聲音穿透力強,高頻純淨,有平衡脈輪的作用,也有助淨化和提升個人和空間的氣場頻率。





    • Picture
    • Picture
    • Picture

    • ​帶領老師介紹

      ⟢頌缽瑜珈老師 Yumi
      「To be soft is to be powerful 」,這是在練習瑜珈帶給我的感受,在練習瑜珈帶給我的不只是身體上的改變,也讓我學習到溫柔和力量並不衝突,因為內在有力量時,外在越是溫和而堅強。原本沒有運動基礎也抗拒運動,因為工作的職業傷害尋求改善而開始接觸瑜伽,至今從肢體障礙到深刻愛上瑜珈,對我的影響除了身體上的改變,也帶著我走過很多人生轉捩點,因此瑜伽成為我的心靈庇護所,再一次偶然機會接觸頌缽也體會到聲音療癒的美好體驗,因此把頌缽也融合在瑜伽的練習當中。

      ​資歷與活動經歷

      - Art of yoga瑜珈美學療癒空間創辦人
      - 富宇建設女力慶典手碟頌缽瑜珈老師 -100人
      - 台南保時捷會員專屬 紅酒瑜珈活動老師 -20人
      - Verve x 信義新光三越 A11 美酒瑜珈活動老師 - 60人
      - CHANEL x 游獵行腳 員工頌缽瑜珈活動老師 20人
      - 昇恆昌桃園機場 國際瑜珈節 DJ紅酒瑜珈老師 -20人
      - PANERAI x遊獵羊灣 員工頌缽瑜伽活動老師 - 2場/20人
      - Land Rover x 遊獵行腳 VIP頌缽瑜伽活動 -  20人
      - 台中保時捷 VIP 會員頌缽瑜伽活動 - 2場/20人
      - 金色三麥高雄夢時代寵物瑜珈活動
       -  20人

      取得證照與參與研習
      - 美國瑜伽聯盟RYT200小時師資認證 All Yoga
      - 美國瑜珈聯盟CET12小時研習-流動陰陽瑜珈開髖探索 Injoyoga 
      - 美國瑜珈聯盟​YACEP30小時研習-陰瑜伽與內觀冥想 Kris yoga
      ​- 頌缽聲音療癒工作坊 Mind Space
      - 頌缽聲音療癒認證Mind Space
      - 孕婦瑜珈國際認證85小時 Yoga Zoo 
      - 頌缽聲音療癒認證Mind Space
      - Allpamama 柯帕瑪瑪頌缽行者三階研習認證
      - 美國瑜伽聯盟YACEP10小時研習 - Body opening and strength yoga asana Vivek school of yoga


      ​
      ⟢手碟老師 莉酸 
      喜愛攜帶手碟旅行,感受不同環境帶來的能量與靈感,這些經歷也豐富了她的音樂創作。 她的音樂風格融合了豐富的情感與靈巧的節奏,透過手碟演奏,帶領聽眾進入療癒且夢幻的聲音旅程。除了個人演出外,莉酸也將手碟與各領域做結合,如瑜珈、舞蹈、戲劇、馬戲等跨界合作,創造手碟的無限可能。

      資歷
      - 因為手碟 Because Handpan 創辦人
      - 臺北杜鵑花季 開幕演出
      - 苗栗桐花祭 手碟搭配舞蹈演出
      - 富宇建設女力慶典 手碟音療瑜珈
      - 台東自然醒慢活祭《夏日療癒祭》手碟演出
      - 極島森林2首映會 手碟演出
      - 毓繡美術館《無明》 開展演出




    • Picture
    • MATA軟木瑜珈墊介紹
      課程使用來自天然軟木與橡膠結合的環保瑜珈墊。擁有絕佳的止滑力,乾濕皆穩定,讓你在流汗時也能安心練習。軟木本身具備天然彈性與吸震特性,每立方公分含約四千萬個氣囊,支撐力佳,舒適親膚,不含塑化劑,適合各種膚質與年齡使用。它同時抗菌、防臭、可回收,是一款對身體與地球都友善的瑜珈墊。
      ​​
    • Picture
    • 餐點飲品介紹
      在這堂課的療癒旅程中,我們不只放鬆身心,也細細照顧味蕾,特別準備了清爽的「氣泡果醋飲 + 美味甜點」,果熹釀將果醋的微酸果香與氣泡水的沁涼口感完美融合,酸甜適中、冰涼解暑,不只提神,更兼具健康與美味,為這個夏日,添上一抹輕盈的清涼滋味,讓你在伸展與呼吸之間,感受到由內而外的舒暢與平衡。
      ​​


  • ​行前提醒 活動須知

    1. 請攜帶可舒適運動之服裝前來,可自備瑜伽鋪巾及毛巾,現場提供瑜珈墊使用。
    2. 不需有瑜伽、音樂基礎,課程適合任何程度學生參與。
    3. 活動前天,將LINE群組發送活動通知,如無加入群組請聯繫官方LINE。
    4. 為確保課程品質,報名人數達 12人即開班,人數上限為 20 人,活動前14天未滿開班人數,將全額退費,如額滿將通知備取。
    5. 活動因「個人因素」需請假者,需於活動前14天(含)前告知,課程可接受轉讓,若晚於14天者將不提供退費服務。
    6. 如因不可抗力因素(天災或意外災難)導致課程取消,將另行公佈課程時間。
    7. 課程會有攝影師全程紀錄作為留念使用,如有建議露出者可在私下告知。
    8. 主辦單位保有活動之裁決權及影像處理,網站照片為參考示意用,請以當日場地提供為主。
    9. 活動大多於戶外進行,可攜帶帽子、襪子、環境友善防蚊液。
    10. 自行攜帶水壺,適時補充水分,保持身體的平衡。


  • 點此填寫報名表單


  • ​主辦單位 Art of yoga|yuinyoga.com
  • Proudly powered by Weebly
  • Yumi yoga • travel retreats
  • 半日・Sound & Soul 瑜伽・綠野樂章
  • 2天1夜・手碟瑜珈豪華露營༄
  • 半日・立春祈始古厝尋光 ༅
  • 2天1夜・藝術尋味心漫遊༄
  • ​DJ MIX YOGA​​​​
  • 2天1夜・藝術尋味心漫遊༄
  • ​DJ MIX YOGA​​​​